1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的， 透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
佛教的本意是 佛陀 的教育，而不是指拜神佛的宗教，比起其他宗教教義更像是一種哲理，這是由於 原始佛教 的概念中，沒有明確指出 神明 的定義，甚至反對 迷信 ， 佛陀 認為不應該浪費時間思考對滅苦沒有幫助的概念。. 「佛法」一言以蔽之，即「痛苦來自 ...
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
2022年虎年是什麼命 2022年屬虎的寶寶是「水虎」命。2022年是壬寅年，寅為虎，壬的五行屬水，五行納音金箔金，所以2022年出生是水虎之命。水虎終身的命運其實有好運壞運各半的趨向。假如可以得到朋友或伴侶的協助，會打造出屬於自己的嶄新出路。 幾月出生 ...
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这里也真是好山好水好地方，但山水纵然再好，最重要的还是"人"；公公遗言提到家乡的山、家乡的水，但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲，至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿，如今跋涉漫漫长途回来，见到家乡惊人 ...
一次掌握胎兒發育與產檢重點. 280天的孕期，說長不長，說短不短，就是小生命從小小一顆受精卵開始，發育成胎兒並直到呱呱墜地的一段旅程。. 究竟在這段奇蹟般的生命旅程，受精卵如何發育成胎兒？. 又是怎麼成長到出生平均體重為2,500～4,000克的寶寶？. 孕 ...
2023年整體運勢：官符、五鬼星入命，有小人纏身、口舌是非與官司訴訟糾紛等煩心事，在今年要特別留意自身言行，勿人云亦云隨便議論他人。 今年在合約簽訂也要特別小心，記得謹慎審閱合約內容並請教專家朋友協助。 在今年要特別謹記，遵守法紀不要以身試法，避免官司刑罰纏身。
53.金营上、下穴 在中九里穴上2、4寸，向外横开五分处。（11、13寸处） 解剖位置：肺之神经、心之分支神经、外侧大腿皮神经。 主治：药物中毒、食物中毒、急性胃肠炎、全身痛之止痛，各种急症之急救。金营穴也是董氏三十二解穴之一
